Ernährungsberatung
Neben der richtigen Mundhygiene spielt eine zahngesunde Ernährung eine wichtige Rolle in der zahnmedizinischen Vorsorge Ihres Kindes. Bereits im Säuglingsalter werden die richtigen Weichen für eine gesunde Ernährung gestellt, beispielsweise indem Sie Ihrem Kleinkind Wasser oder zuckerfreie Tees geben statt süßen Säften.
Vor allem Zucker beeinflusst nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern auch speziell die Zahngesundheit Ihres Kindes. Süßigkeiten und Co. begünstigen die Ansiedlung von Bakterien und die Bildung von Zahnbelägen (Plaque), die sich zu einer gefährlichen Karies oder anderen Zahnkrankheiten entwickeln können. Auch eine vermehrte Einnahme von säurehaltigen Lebensmitteln kann die Zahnsubstanz erheblich angreifen.
Wir empfehlen Ihnen, Ihrem Kind anstelle von Süßigkeiten gesunde, naturbelassene Snacks wie Gemüsesticks anzubieten – diese können mit ein bisschen Kreativität schmackhaft und spannend zubereitet werden. Vielleicht können Sie Ihr Kind auch mal dazu animieren, in der Küche und beim Vorbereiten von Speisen mitzuhelfen – oft haben Kinder viel Spaß dabei. So stärken Sie das Gespür für eine gesunde, ausgewogene Ernährung schon im frühen Alter.
Gerne beraten wir Sie individuell, wie Sie ein gesundes Essverhalten bei Ihrem Kind spielerisch fördern können. Denn wir wissen, dass Kinder oftmals viel lieber zu Süßigkeiten als zu Gemüse greifen würden. Mit einigen simplen Tricks kann eine gesunde Ernährung aber auch Kindern Spaß machen!